co to jest

[...] nie przeglada bo uznali by go dziwaka(ja ide poogladac sie do szatni,hehe),kazdy cwiczy jak uwaza,nikt nikomu nic nie mowi co ma robic ,no chyba ze ktos naprawde odstawia przyglupa to szef mu zwraca uwage.Moze to wszystko dlatego ze wiekszosc cwiczy ten cholerny fitness,a do kulturystyki przyznajemy sie 3 czy 4 gosci,no i duzo kobiet jest.

chyba w ortografii... nie bede taki stanowczy jak twoi pozostali krytycy 130 ale jak ktos nie moze sie podciagnac na sucho 11 razy to rada: w trzeciej serii podciagania przyczep obciazenie (i jeszcze wymuszone powtorzenia?) chyba jest nie na miejscu... ale co ja tam wiem: moj staz licze latami nie miesiacami...

daj spokój, takie mało oryginalne jest to co napisales, ludzie mają inwencje!

keczup czy jak ty tam się zwiesz. Spokojnie można kupić gainery nie co drożej np. Vitalmaxa za lekko ponad 100zł za 4,5 kg. Więc ta Astara Farm nie jest napewno kosmicznie tania. A poza tym coś ci mała dzienna dawka wychodzi. Zapodajesz 50 g gainera dziennie? To musisz mieć dobrze zbilansowaną dietę :)

poszukaj sobie posta, bodajże autorstwa wodyna albo krzyha666 ( post autorstwa któregoś z nich, ale ne pamiętam któego ) na temat regresji, z tego co tam pisał jest to bardzo dobry typ treningów. przedstawialo sie to mniej więcej tak że zaczynałes od dużych ciężarów, robiłeś malo powtórze, w nastepnej serii ściągałęś np 10 kg, i robiles kilka [...]

[...] wynosić ok. 3-5 minut. 5. Czas treningu będzie wynosił 20 - 40 minut bez rozgrzewki i strechingu. 6. Trening ten stosujemy przez około 3 - 4 miesiące. Jeśli samopoczucie jest bez zarzutu po tym okresie wykonujemy 2 pełne tygodnie zupełnego odpoczynku od treningu, jeśli w międzyczasie odczuwamy zmęczenie, brak apetytu i problemy z zaśnięciem [...]

Z tym, że to estro jest ledwo co ponad normę i nie ma opcji, żeby ten guzek był od tego. Nawet bym tego nie ruszał.

temat wałkowany już wielokrotnie. Idealny bramkarz? Wielki koń który potrafi zniechęcić klienta do bitki ale gdy się nie da-spacyfikowac go. A że ideałów jest tyle co kot napłakał to wiele zależy od specyfikacji miejsca w którym miałbyś stać. Na bramkarza generalnie nie trzeba mieć żadnych kursów,chyba ze przyszły pracodawca wymaga jakichś [...]

[...] czyli zapobiega wypadaniu wlosow podczas cyklu, przerostowi gruczolu krokowego i ewentualnie tradzikowi, ale na ginekomastie to sa inne specyfiki, bo gino wywolane jest nadmierna iloscia estrogenu.Nie jestem pewien co sie bierze z tych ziolowych preparatow do ph na gino ale chyba jest cos takiego jak Chrysin. Pozdrawiam. [...]

marcin on ma racje..gdy nabierasz cieniutka igla dziurki nie widac co do zawartosci to ip takie jest (w koncu to undergrand) czesto buteleczki roznia sie napisami kapslem gumka iloscia soku

IwanGroznyj ty sie nie spotkałeś a ja sie spotkałem:)jednym ze skutków ubocznych jest wystapienie gyno co prawda nie zdaza sie to tak czesto jak przy tesciu ale zdaza sie.zreszta poczytaj w leksykonie

na szybko to sobie wiesz co można zrobić ;] DIETA+ trening na mase i bedziesz rósł. Tak poza tym szybkość przyrostów jest także zależna od genetyki, więc jeżeli masz ją dobra to twoje marzenie, zeby szybko przytyć może się spełnić ;) www.kulturystyka.pl/atlas zacznij od lektury tego

na szybko to sobie wiesz co można zrobić ;] DIETA+ trening na mase i bedziesz rósł. Tak poza tym szybkość przyrostów jest także zależna od genetyki, więc jeżeli masz ją dobra to twoje marzenie, zeby szybko przytyć może się spełnić ;) www.kulturystyka.pl/atlas zacznij od lektury tego edit. sorry panowie ale jakieś problemy z łączem, wykasujcie [...]

no to ze nikt inny wczesniej go nie zadal nie jest zbyt madre, bo wszyscy chcemy przeciez uniknac zatrzymywania wody pod skora i gdyby udalo sie jakos zablokowac te hormony bylo by wspaniale, a ten adh i aldosteron to nadnercza produkuja? czyli np na prolaktyna brac bromokryptyne, na aldosteron brac spironol,na adh nie wiem co, a na kotyzol, ?

[...] Adh - hormon antydiuretyczny (przysadka) działa na nadnercza które wytwarzaja aldosteron Z kortyzolem ponoc działa diuretycznie ale przy hiperkortyzolemia sa obrzeki HGH jest hormonem diuretycznym ... NA kortyzol witamina c , magnez i cynk Na prolaktyne witamina B6 Na aldosteron nolva badz sśrodki z grupy AI Poszukaj w wyszukiwarce tam sa [...]

Nakao nie będzie walczył z Thompsonem ponieważ 1 lipca czyli dzień przed galą Pride "Colossus" ma się zmierzyć z Tenzigiem Tedoradze (nie wiem czy tak to się pisze...) na gali Cage Rage 17 w Anglii, więc się nie rozdwoi. Co ciekawe "Cyborg" Santos także jest w rozpisce Cage Rage na 1 lipca...

jaki stack bys nie wziol i tak bedzie dobrze a rezultat koncowy zalezy w 99% o diety i treningu na cyklu. Teraz stacki sa tak zblizone skladowo ze jest niewielka roznica. nowoscia sa stacki oparte o ke-alkalyn np horse power. Co do tego kolesia to powiedz mu ze jest jeeebniety p leku i niech se walnie baranka w sciane. Jego teoria nie potwierdza [...]

[...] zaawansowana i wyjątkowo dopracowana struktura zewnętrznej warstwy piłki, gwarantująca optymalną przyczepność piłki do buta zawodnika. Nazwa “EUROPASS” jest nawiązaniem do popularnego europejskiego biletu kolejowego, o tej samej nazwie, uprawniającego do podróżowania pomiędzy Austrią i Szwajcarią – dwoma krajami [...]

[...] juz sie wszyscy chwala to ja tez robie salto w tyl po rundaku i flik-flaku, choc ostatnio ciezko mi idzie, troche sie boje to robic po kontuzji barku. Jak bylem mlodszy to potrafilem zrobic z miejsca salto w przod na prawie proste nogi, co jest znacznie trudniejsze niz salto w tyl... niestety zrobilem sie wiekszy i juz mi nie wychodzi...

Miotacz plazmowy super Moderator działu Komputery "Wiatraczek to to co się kręci" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze***ane..."